Theo dòng chảy thời gian, làn da của bạn sẽ càng ngày càng xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như lỗ chân lông to, nếp nhăn khóe mắt, đốm sạm trên da,… Đây là những dấu hiệu không thể tránh khỏi của làn da. Chúng ta không thể trị tận gốc lão hóa da nhưng làm đẩy lùi quá trình lão hóa làm một cách tuyệt vời của các cô nàng thông minh. Nhưng bạn không biết làn da của mình đang thực sự cần gì để làm giảm sự lão hóa? Hãy cùng Seun đi tìm hiểu một số hoạt chất chống lão hóa phổ biến hiện nay, phù hợp với từng tình trạng da nhé!
Dấu hiệu lão hóa da
1. Retinoid và Retinol
Retinoid và Retinol là thành phần chống lão hóa đã được nghiên cứu rộng rãi. “Chưa có thành phần nào chống lão hóa hiệu quả hơn retinoid”- bác sỹ Wu nói .Và hiện nay hoạt chất này đang được hội chị em săn đón dùng trong chu trình skincare của mình để giảm quá trình lão hóa. Hiệu quả của hoạt chất này đã được các chuyên gia da liễu chứng minh với các tác dụng:
- Phục hồi các nếp nhăn, nám, khô da.
- Kích thích tái tạo tế bào và sản xuất collagen
- Giúp làn da mịn màng và tươi trẻ hơn
Sử dụng kem chống lão hóa chứa retinol và tretinoin
Tuy nhiên, ngoài những công dụng tuyệt vời trên thì hoạt chất này sẽ có các tác dụng phụ xuất hiện như:
- Làm khô da và khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
- Khô da, kích ứng và mẩn đỏ
- Đẩy mụn (Purging)
- Kích ứng với vùng mắt.
Lưu ý khi dùng Retinoid/Retinol
- Retinoid không mang lại kết quả nhanh , cần kiên trì sử dụng liên tục trong vài tuần hoặc vài tháng để thấy hiệu quả tốt nhất.
- Trong vài tuần đầu sử dụng kem dưỡng da retinoid, nên sử dụng 1 lượng nhỏ và sau đó tăng dần để giúp da thích nghi và giảm kích ứng.
- Chỉ bôi retinoid và retinol lên da vào buổi tối. Nếu bôi vào ban ngày thì luôn nên sử dụng kem chống nắng.
2. Bakuchiol
Bakuchiol được xem là hoạt chất họ hàng cùng với retinol cũng giúp chống lão hóa trên da. Khác với Retinol, Nguyên lý hoạt động của Bakuchiol bằng cách thúc đẩy các ti thể trong tế bào hoạt động. Giúp tăng sinh tế bào, bảo vệ chất béo và protein trên da. Bakuchiol hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ, có thể dùng được cho da nhạy cảm, cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú, đó là điều mà retinol không làm được. Hiệu quả được xem như giống với Retinol đã được các chuyên gia da liễu chứng minh với các tác dụng:
- Làm đều màu da, giảm sự xuất hiện các đốm đen và sắc tố da.
- Không gây khô hay kích ứng
- Giúp làm dịu và chữa lành da
- Làm chậm quá trình lão hóa.
- Chống oxi hóa
- Làm dịu da
Sử dụng kem chống lão hóa chữa bakuchiol
Lưu ý:
- Để đảm bảo an toàn, nên sử dụng 2 lần / ngày, buổi sáng trước bước dưỡng ẩm và buổi tối trước bước thoa serum.
- Hoạt chất sẽ hoạt động tốt với: Các thành phần dưỡng ẩm khác như squalane, PHAs.
- Tuyệt đối không kết hợp với: Axit Glycolic vì có thể làm giảm tác dụng.
- Thích hợp cho mọi loại da, làn da nhạy cảm vẫn có thể sử dụng
Nếu như làn da khi làm quen với Retinol xảy ra những hiện tượng như bong tróc, da khô thì trải nghiệm với Bakuchiol sẽ là sự khác biệt. Với sự nhẹ dịu, thân thiện với mọi loại da, dễ dàng thích nghi và phát huy tác dụng nhanh chóng.
3. Vitamin C
Là chất chống oxy hóa, là nhân tố quan trọng để hình thành một làn da khỏe đẹp. Bổ sung vitamin C cho da, với những công dụng như:
- Giúp làn da khỏe mạnh hơn
- Giảm tác hại từ ánh nắng mặt trời và môi trường.
- Chống lão hóa da, chống oxi hóa
- Cải thiện quá trình sản xuất collagen
- Phục hồi các mô trong cơ thể.
- Ngăn chặn hoạt động của các tế bào sắc tố, làm mờ đốm nâu
- Giúp da trắng sáng, đều màu.
Serum chứa vitamin C chống lão hóa
Bạn có thể sử dụng Vitamin C chống lão hóa da dạng bôi. Vitamin thường được bổ sung vào kem chống nắng giúp trung hòa và giảm thiểu tác hại từ gốc tự do.
4. Vitamin E
Vitamin E và vitamin C là đôi bạn tri kỷ với sứ mệnh chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể và sự khỏe đẹp của làn da. Các công dụng của Vitamin E được các chuyện gia da liễu nghiên cứu:
- Bảo vệ màng tế bào khỏi các gốc tự do và ngăn chặn collagen bị phá hủy.
- Vitamin E và Vitamin C là “bộ đôi quyền lực” chống oxy hóa bảo vệ da khỏi các nhân tố có hại từ môi trường và tuổi tác.
- Phục hồi hư tổn cho da.
- Trẻ hóa làn da
- Tái tạo cấu trúc collagen
- Ngăn ngừa xuất hiện vết chân chim và nếp nhăn trên da.
- Hỗ trợ chữa lành vết thương
- Củng cố hàng rào bảo vệ da và trung hòa các gốc tự do gây tổn hại tế bào.
Vitamin E trong mỹ phẩm
Vitamin E có thể chứa trong các sản phẩm chức năng chăm sóc da dưới dạng phân tử có tác tên gọi như tocopheryl acetate, tocopheryl linoleate, tocotrienols, alpha tocopherol và tocopheryl succinate.
5. Hyaluronic Acid
Hyaluronic Acid là hoạt chất thần kì mang lại làn da căng mọng, tươi tắn và tràn đầy sức sống. Sau 25 tuổi, khả năng tự sản xuất HA của cơ thể giảm dần và tự mất đi lúc 40 tuổi. Do đó việc bổ sung HA cho da là một điều rất quan trọng, cần thiết để chống lão hóa da, hạn chế da bị thiếu nước dẫn tới khô da, sần sùi.
Mỹ phẩm chứa hyaluronic acid
6. Niacinamide
Niacinamide (Vitamin B3) được biết đến với tên gọi là kẻ thù không đội trời chung với vết đốm nâu và thâm nám.
Những làn da dầu mụn, da tối sạm, da lỗ chân lông to. Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3 có khả năng hỗ trợ giải quyết được rất nhiều những vấn đề về da có thể gặp phải từ lứa tuổi từ 20 trở đi, đặc biệt là vấn đề về lão hóa da, trị mụn và giảm thâm nám. Niacinamide cũng có tác dụng kích thích tuần hoàn máu trong lớp biểu bi, làm sáng da, trị thâm nám và giảm mụn trứng cá Theo nghiên cứu , niacinamide 5% trong kem dưỡng ẩm có cải thiện đáng kể với các vết rạn, vết đỏ, nếp nhăn, đốm nâu trên da, giúp ngăn chặn da không bị mất nước mà từ đó cho da trẻ trung và căng bóng hơn. Khi được kết hợp Vitamin C, và Niacinamide chống lão hóa da sẽ phát huy tối da công dụng làm mờ các đốm nâu và hạn chế quá trình tăng sắc tố trên da.
Mỹ phẩm chứa niacinamide
7. Lưu ý cơ bản khi lựa chọn thành phần chống lão hóa da
- Chất chống oxi hóa là thành phần cần thiết, quan trọng và đứng đầu trong những thành phần cần thiết cho vai trò giảm lão hóa da.
- Thành phần tăng cường da giúp da chống thoát ẩm. Cải thiện cấu trúc da và sử dụng duy trì sữ giúp làm giảm cảm giác không thoải mái, thô ráp trên da.
- Thành phần tái tạo da Tái sinh bề mặt da trở nên tươi trẻ
Điều quan trọng nhất trong quá trình chống lão hóa da là phải sử dụng kem chống nắng vật lý (cho da mụn) hoặc hóa học mỗi ngày.
- Ngăn chăn những dấu hiệu lão hóa sớm
- Giảm thiểu nếp nhăn sâu, đốm đỏ, da không đều màu và thiếu săn chắc
- Chống lại tia UVA ( tia lão hóa) và tia UVB ( tia lửa)
Tầm quan trọng của mỹ phẩm chống lão hóa đã thực sự được công nhận. Tuy nhiên, chống lão hóa là cả một sự thay đổi lối sống chứ không chỉ là sử dụng mỹ phẩm. Nó bao gồm một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tránh sử dụng chất kích thích, chăm sóc da cơ bản tốt, sử dụng các loại kem chống nắng hàng ngày,….
Tổng kết lại, trong bài viết này Seun vừa cung cấp cho bạn những kiến thức mỹ phẩm skincare cơ bản nhất về các hoạt chất chống lão hóa da, kem dưỡng ẩm. Hy vọng với bài chia sẻ này, các bạn đã có những thông tin về các hoạt chất, từ đó hiểu hơn về làn da của mình và có những cách chăm sóc da hiệu quả. Cảm ơn các bạn đã luôn yêu mến Seun!
Hãy luôn theo dõi Seun để được cập nhật những kiến thức về làn da và đừng ngần ngại để lại lời nhắn cho Seun nhé!