Vitamin C có tác dụng gì? Giải đáp thắc mắc về Vitamin C

Nguyễn Đức Thịnh 30-09-2021, 8:51 pm 57
Mục lục

1. Vitamin C có tác dụng gì?

 Là chất chống oxy hóa, là nhân tố quan trọng để hình thành một làn da khỏe đẹp. Bổ sung vitamin C cho da, với những công dụng như:

  • Giúp làn da khỏe mạnh hơn
  • Giảm tác hại từ ánh nắng mặt trời và môi trường.
  • Chống lão hóa da, chống oxi hóa
  • Cải thiện quá trình sản xuất collagen
  • Phục hồi các mô trong cơ thể.
  • Ngăn chặn hoạt động của các tế bào sắc tố, làm mờ đốm nâu
  • Giúp da trắng sáng, đều màu.

Vitamin C làm sáng da

Công dụng tuyệt vời của Vitamin C làm sáng da

2. Thời điểm nào tốt nhất để sử dụng Vitamin C?

Thời điểm phù hợp và tốt nhất để sử dụng serum Vitamin C là buổi sáng và buổi tối.

Bên cạnh đó, để hoạt chất này hấp thụ vào da tốt hơn và hiệu quả nhanh hơn thì Vitamin C nên dùng 2 lần/ ngày nhé! Các nghiên cứu chỉ ra rằng, cứ sau 8 giờ , 2 lần/ ngày là thời điểm thoa vitamin để bảo vệ làn da tốt nhất.

3. Nồng độ càng cao càng hiệu quả?

Vitamin C sẽ hoạt động hiệu quả ở nồng độ tối đa là 20%. Tương tự như các hoạt chất khác, Vitamin C  sẽ không có hiệu quả mạnh hơn khi nồng độ cao, mà sẽ đem lại những hiện tượng “khó khăn” cho da như : châm chích, kích ứng,...

Nói một cách dễ hiểu, dù tỷ lệ thành phần có cao hơn, thì hiệu quả tối đa của Vitamin C vẫn chỉ là 20%.

Vitamin C có tác dụng gì?

Vitamin C có tác dụng gì?

Đối với những làn da mới bắt đầu dùng Vitamin C thì nên lưu ý chọn những sản phẩm có chứa khoảng 5% Vitamin C để tránh gây tình trạng kích ứng da nha! Còn đối với những làn da cần chăm sóc chuyên sâu và đặc trị thì nên lựa chọn các sản phẩm không quá 30% nhé!

4. Tác dụng của Vitamin C có gây nổi mụn?

Đây chính là câu hỏi phổ biến nhất luôn nè! Seun khẳng định rằng Vitamin C không có bất kỳ khả năng trực tiếp gây nổi mụn trên một làn da khỏe mạnh.

Các bạn cứ hiểu rằng, đây là một hoạt chất mạnh, và tình cờ “đi chung đường” với các hoạt chất khác trong quá trình skincare khiến hoạt chất này “ bị” mặc định gây nổi mụn. Và các yếu tố nguy cơ khiến da nổi mụn là gì?

  • Đầu tiên là có thể bạn đã sử dụng phải sản phẩm chứa Vitamin C đã bị oxy hóa, không chỉ làm mất tác dụng của hoạt chất mà còn chính là nguy cơ khiến da bạn bị kích ứng, gây mọc mụn.

Mức độ oxy hóa của Vitamin C

Các mức độ oxy hóa của Vitamin C

Cách khắc phục: Nếu Serum Vitamin C của bạn đã chuyển sang màu càng sẫm hoặc nâu cánh gián thì hãy ngưng sử dụng. Nếu Vitamin C mới chuyển sang màu vàng thì các bạn có thể sử dụng cho những vùng khác ngoài da mặt như : vùng cổ, vết thâm tay chân,...

  • Khi nền da chưa khỏe, đang bị mỏng, khô, chứa nhiều ổ viêm vi khuẩn và da mẫn cảm dễ kích ứng thì việc tác động Vitamin C vào là một hành động khá “ liều lĩnh”. Ngoài ra, có khá nhiều những trường hợp các bạn chưa biết nên luôn chọn nồng độ Vitamin C cao và Vitmin C hoạt động ở pH thấp nên đã tạo nên một làn da “ bùng phát” mụn trên bất cứ thời điểm và phương diện nào.

Cách khắc phục:

- Không thoa mỹ phẩm chứa Vitamin C vào những vùng có mụn, vùng da nhạy cảm

- Bổ sung các sản phẩm làm dịu, phục hồi da vào rountine skincare.      

  • Vitamin C kết hợp với các chất chưa phù hợp với làn da. Ví dụ như hầu hết các bạn đều được truyền nhau “ công thức vàng” là vitamin C + vitamin E + Ferulic Acid để tối ưu hiệu quả làm đẹp nhưng lại quên mất bạn mang làn da dầu, lỗ chân lông bít tắc và tình cờ với kết cấu dày của Vitamin E càng làm da bạn thêm “ quá tải” và nguy cơ nổi mụn cao hơn nhiều.

Cách khắc phục: Nên lựa chọn Vitamin C có kết cấu phù hợp và khéo léo khi kết hợp với các hoạt chất khác cũng như có kiến thức về những hoạt chất cấm kỵ khi dùng chung với Vitamin C. Vậy những hoạt chất cấm kỵ nào? Cùng đọc tiếp phần 5 ngay dưới đây nhé!

5. Những hoạt chất không thể “ song hành” cùng Vitamin C

  • Tránh kết hợp Vitamin C cùng các chất như benzoyl peroxide, retinoids,…

Benzoyl Peroxide và Vitamin C là cặp đôi không hoàn hảo để “ song hành”. Bởi Benzoyl Peroxide là hoạt chất trị mụn, ngăn ngừa sự hình thành mụn và có thể sẽ khiến Vitamin C bị oxy hóa, làm cho cả 2 cùng “ vô thưởng vô phạt” trên da. Tương tự, sự kết hợp giữa Vitamin C và Retinoids có thể khiên cả hai mất đi tác dụng của riêng chúng.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩ là bạn không thể tách 2 hoạt chất này ra khỏi rountine skincare. Hãy sử dụng chúng vào hai khoảng thời gian khác nhau hoặc khác ngày để mang lại hiệu quả mong muốn.

  • Tránh dùng chung với các loại treatment có khả năng gây kích ứng cho da như acids, retinoids, hydroquione ...

Đây là lời khuyên cho những bạn da hơi yếu, da nhạy cảm nhưng nếu da bạn khỏe thì vẫn có thể thử được nha. Miễn là các bạn patch test (phương pháp thử nghiệm một sản phẩm mới để biết liệu nó có phù hợp với làn da của bạn hay không) hoặc dùng cách ngày hoặc cách buổi.

  • Và có một số nghiên cứu chỉ ra rằng các bạn không nên kết hợp Vitamin C cùng Đồng peptide vì nó sẽ làm giảm hiệu quả của Đồng peptide.

6. Những hoạt chất kết hợp cùng Vitamin C

  • Vitamin C cùng kết hợp với các chất chống lão hóa như CoQ10, Glucosamine ... Và một công thức vàng quen thuộc là 15% vitamin C + 1% vitamin E + 0.5% Ferulic Acid giúp tăng khả năng chống nắng, cải thiện làn da gấp 8 lần hơn chỉ sử dụng mỗi vitamin C. Tuy nhiên, các bạn da dầu, bít tắc lỗ chân lông nên cân nhắc nhé!
  • Vitamin C cùng kết hợp với các chất làm dịu da: Vitamin C là một hoạt chất mạnh, nguy cơ gây kích ứng, nổi mụn khi da bạn yếu rất cao. Vì thế việc kết hợp với những hoạt chất, sản phẩm có khả năng làm dịu, phục hồi kháng viêm, như lô hội, cúc La Mã, rau má, ngải cứu, vitamin B5, peptides,... là một phương pháp khá hay để giúp làn da có được hiệu quả của Vitamin C mà giảm nguy cơ da bị kích ứng.
  • Vitamin C cùng kết hợp với các chất làm sáng da: Như chúng ta đã biết, Vitamin C giúp da trắng sáng, đều màu da, giảm thâm nám,... và lại được kết hợ với những hoạt chất “ ngon lành” như Niacinamide, Arbutin, Glutathione ... là những phương pháp cải thiện làn da không thể bàn cãi.

7. Chọn Vitamin C như thế nào phù hợp cho từng loại da?

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại dẫn xuất của vitamin C và phù hợp với từng loại da khác nhau. Sau đây là những sản phẩm phổ biến và phù hợp với tình trạng da mà Seun recommend cho các bạn nhé!

  • Dành cho da mụn: Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) là một dạng của vitamin C, ổn định nhất trong tất cả các dòng Vitanin C bởi có thể dùng được lâu dài, đảm bảo được hiệu quả khi dùng cho cả da mụn, nhạy cảm mà ít gây kích ứng cho da. Có tác dụng kích thích sản sinh collagen nhưng không bằng LAA và chỉ bằng 1/10 của MAP. Là dạng Viatamin C tan trong nước và ít gây kích ứng cho da

NEOGEN Vitamin C

NEOGEN Dermalogy Real Vitamin C Serum (22% SAP + Niacinamide)

Với Vitamin C 22% ( SAP) kết hợp cùng Niacinamide giúp da trắng sáng, Vitamin E cùng chiết xuất từ ​​5 loại trái cây từ họ cam quýt chứa lượng Vitamin C tự nhiên dồi dào mang lại cho làn da trắng sáng, săn chắc, an toàn với mọi loại da, kể cả da mụn nhạy cảm.

  • Dành cho da nhạy cảm: Magnesium Ascobyl Phosphate (MAP) cũng là dạng vitamin C rất ổn định, không gây kích ứng cho da ngay cả khi dùng ở nồng độ cao 10-20% và dùng được cho cả phụ nữ mang thai.

Timeless vitamin C

Serum Timeless Pure Natural Serum Hyaluronic Acid + VitaminC

Cùng 5% Vitamin C dạng Magnesium Ascobyl Phosphate kết hợp với Hyaluronic Acid, Glycerin,... một bảng thành phần an toàn, lành tính cho da nhạy cảm mà vẫn hoạt động hiệu quả giúp da trắng sáng, mờ thâm, cải thiện tone da hiệu quả.

  • Dành cho da không đều màu, nám, sạm, da dầu: L-Ascorbic Acid (LAA): là loại Vitamin C hoạt động mạnh nhất trong nhóm Vitamin C, có khả năng chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, giảm nếp nhăn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, tương cường độ ẩm,làm sáng và đều màu da, giảm thâm hiệu quả. ( Có thể gây kích ứng với làn da nhạy cảm).      

SkinCeuticals Vitamin C

SkinCeuticals C E Ferulic Serum (15% LAA)

 Ở nồng độ 15%, sản phầm không những có tác dụng chống oxy hóa tốt nhờ khả năng tác động sâu tới lớp trung bì của da, ngăn chặn các gốc tự do, kích thích quá trình sản sinh collagen cũng như làm giảm thâm, nám. Cùng Tocopherol 1% và Ferulic Acid 0.5% giúp chống oxy hóa da đồng thời tăng gấp 8 lần hiệu quả chống oxy hóa nếu được “cộng hưởng” cùng vitamin C và vitamin E.

  • Dành cho da khô, da lão hóa: SAP hoặc Tetrahexyldecyl Ascorbate hoặc các dạng vitamin C ester vì nhanh thẩm thấu, ít kích ứng. Nên dùng kết hợp với vitamin E để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và chống lão hóa.

Timeless 20% C

Timeless 20% C + E + Ferulic Acid Serum

Với 20% L-Ascorbic Acid (LAA) kết hợp cùng Ferulic Acid - Hoạt chất này chống oxy hóa mạnh hơn cả Vitamin C và Vitamin E, ngăn ngừa nếp nhăn nhờ chống lại 3 gốc tự do: Superoxide, Hydroxyl Radical và Nitric Oxide. Được sử dụng trong Serum để giúp ổn định Vitamin C, tăng “tuổi thọ” cho Serum.

8. Dùng vitamin C bị sạm da, xuống tone?

Đúng! Đây là hiện tượng khi Ascorbic Acid bị ô-xi hóa thành Erythrulose, quá trình này gọi là phản ứng Mailard. Thậm chí với dạng Vitamin C của L-ascorbic Acid, sau 3 tháng mở nắp sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Vitamin C trong sản phẩm sẽ thoái hóa thành Erythrulose - thành phần khiến da nhanh bắt nắng, khiến da nhanh bị lão hóa hơn. Chính là lý do cuối ngày da lại bị xuống tone và khi tẩy trang thì thấy có màu vàng.

Khi gặp những tình huống trên, cách khắc phục sẽ là:

  • Sử dụng các vitamin C có công thức tốt, chứa chất chống oxy hóa hoặc sản phẩm thẩm thấu nhanh giúp vitamin C không bị dư bám lại trên bề mặt da quá nhiều.
  • Kết hợp tẩy tế bào chết để nhanh chóng loại bỏ lớp vitamin C bị “ cháy xém” trên da.

Tổng kết lại, trong bài viết này Seun vừa cung cấp cho bạn những giải đáp các thắc mắc về vitamin C. Hy vọng với bài chia sẻ này, các bạn đã có những thông tin về các hoạ chất, từ đó hiểu hơn về làn da của mình và có những cách chăm sóc da hiệu quả. Cảm ơn các bạn đã luôn yêu mến Seun!

Quety © 2021 Seun. Designed & Marketing by Hurasoft