1. Da khô là gì?
Da khô là tình trạng da bị thiếu nước, da trở nên nứt nẻ, dễ bong tróc, khô ráp đồng thời dễ bị kích ứng, dễ lão hóa da và rất khó để chăm sóc, lựa chọn mỹ phẩm và gây mất thẩm mỹ cho làn da.
Da khô là gì?
Người sở hữu làn da khô ở mọi độ tuổi kể cả nam hay nữ. Ngoài bề mặt da mặt thì các vùng khác trên cơ thể như : bàn tay, cánh tay, bàn chân cũng gặp phải tình trạng này.
Ưu điểm của da khô là lỗ chân lông nhỏ, ít bị mụn còn nhược điểm là da nhanh lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, khô căng, nứt nẻ,....
2. Dấu hiệu nhận biết bạn đang sở hữu một làn da khô ?
- Sau khi rữa mặt xong, đợi cho da khô lại, lấy một tờ giấy thấm dầu rồi thấm lên từng khu vực trên khuôn mặt. Nếu như giấy hoàn toàn khô ráo thì bạn đang sở hữu làn da khô
- Khi quan sát thấy da có thể xuất hiện những xảy nhỏ và lỗ chân lông rất nhỏ.
- Bề mặt da thường nứt nẻ, bong tróc và sờ tay vào thấy sần sùi, khô ráp.
- Sau khi rữa mặt xong thấy da khô căng.
- Có cảm giác ngứa ngáy, châm chích khó chịu trên da.
- Da xỉn màu, kém sức sống
Da khô bị nứt nẻ, xỉn màu
Nếu da khô ở mức độ nhẹ thì các biểu hiện trên da sẽ không thấy rõ.
Vào mùa đông khi nhiệt độ xuống thấp, da sẽ bị khô ngứa. Còn trường hợp nặng là da trở nên nứt nể trông như da rắn và có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong năm chứ không riêng gì mùa đông.
3. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô
- Do cơ địa bẩm sinh
Tuyến bã nhờn dưới da hoạt động yếu hơn, khiến lượng dầu được tiết ra trên bề mặt da quá ít. Từ đó, da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp, sần sùi.
- Do môi trường
Thời tiết, độ ẩm, khí hậu,... cũng là những yếu tố tác động. Nơi có không khí lạnh, nhiệt độ thấp sẽ khiến da bị mất độ ẩm trên bề mặt. Từ đó, khiến da dễ khô hơn.
- Sự lão hóa của cơ thể
Tuổi tác ngày càng cao thì tỉ lệ thuận với quá trình lão hóa trong cơ thể diễn ra càng nhanh. Lượng HA, colllagen,... trong da dần mất đi. Da thiếu độ ẩm, mỏng và yếu dần. Khiến da thường dễ bị khô, kích ứng hơn.
- Do thói quen rửa mặt bằng nước ấm
Nếu có rửa mặt bằng nước ấm, dưới tác động của nhiệt thì chất nhờn giữ ẩm cho bề mặt da bị bốc hơi. Lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của yếu tố bên ngoài này bị phá vỡ thì da sẽ nhanh bị khô ráp, bong tróc.
- Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
Việc thường xuyên lạm dụng những loại mỹ phẩm kém chất lượng khác nhau để makeup sẽ khiến da bị mỏng, yếu và dần mất nước.
- Các bệnh lý ngoài da
Những làn da bị các bệnh da liễu như: viêm da, bệnh chàm thì da sẽ dễ bị khô và kích ứng hơn bình thường.
- Sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần gây khô da như sữa tắm, sữa rửa mặt,...
- Cơ thể bị thiếu nước
Nếu như cơ thể không được cung cấp đủ nước, quá trình trao đổi chất sẽ gặp trục trặc. Từ đó, làn da trở nên khô ráp, xỉn màu.
- Tác động từ ánh nắng mặt trời
Dưới sự tác động trực tiếp của tia UV mà do không được bảo vệ bởi kem chống nắng hay che chắn cẩn thận thì đây chính là thói quen xấu và cũng là nguyên nhân khiến da bị sạm màu, mất nước và xuất hiện các nếp nhăn.
- Tác dụng phụ của thuốc
Có một số loại thuốc sẽ có tác dụng phụ gây khô da khi bạn uống vào.
4. Hậu quả mà da khô mang lại
- Da nhanh bị lão hóa.
- Dễ dẫn đến tình trạng nếp nhăn, chảy xệ, nhăn nheo,....
- Dễ mắc phải những bệnh da liễu : vảy nến, viêm da cơ địa,....
- Vào mùa đông, da bị mất nước hơn, trở nên nứt nẻ, bong tróc, khô ráp gây mất thẩm mỹ cho da.
Da khô khiến da nhanh lão hóa, sần sùi
5. Cách chăm sóc cho làn da khô đúng cách
- Dùng kem dưỡng ẩm, serum, mặt nạ,... để cấp ẩm
Cách để cải thiện làn da khô cần thiết nhất đó là cấp ẩm cho da. Các hoạt chất cấp ẩm sẽ giúp da được dưỡng ẩm từ ngoài vào trong, hạn chế khô da trên bề mặt và các lớp biểu bì đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo và cải thiện làn da. Nhất là những làn da thường ở trong môi trường có điều hòa, sau khi đi nắng hay thường xuyên trang điểm thì thói quan sử dụng xịt khoáng để bổ sung độ ẩm tức thì cho da là một thói quen tốt.
Cấp ẩm cho da khô
- Không nên tắm bằng nước nóng
Ưu điểm của tắm nước nóng sẽ giúp da được thư giãn, thoải mãi, lỗ chân lông được giãn nở, tăng cường lưu thông và tuần hoàn máu . Tuy nhiên, nếu quá thường xuyên, da bạn sẽ bị mata đi lớp dầu tự nhiên của da. Cho nên, lựa chọn tắm nước âm và không nên tắm nhiều lần trong ngày là lựa chọn sáng suốt.
Da khô không nên tắm bằng nước nóng
- Chế độ dinh dưỡng đầy đủ
Nên chọn một số loại thực phẩm chứa các hoạt chất như : Vitamin C, Magie, Omega-3,... trái cây và rau xanh, các thực phẩm như khoai lang, sữa chua, dưa chuột, bơ, dầu ô liu, hàu,... sẽ rất hữu ích trong việc giảm sự bong tróc, sần sùi ở da.
- Uống nhiều nước
Việc cấp ẩm cho da không chỉ dừng lại ở các sản phẩm bên ngoài mà cần các sản phẩm bên trong, nhất là thói quen uống nhiều nước. Mỗi ngày, các bạn nên bổ sung ít nhất 2-3 lít nước, ngoài việc giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên mà còn giúp da thải độc tố, giảm sự hình thành mụn. Ngoài ra, các loại nước ép trái cây sẽ giúp da thêm mịn màng và tươi tắn hơn đấy nhé!
Da khô cần uống nhiều nước
- Tẩy da chết cho da
Như chúng ta đã biết, quá trình tái tạo da xảy ra là các tế bào ở lớp đáy sẽ phân hóa và di chuyển dần lên lớp trên và trở thành lớp tế bào sừng. Rồi các tế bào sừng sẽ già đi và bong tróc ra khỏi da. Tuy nhiên, chu trình tái tạo da thường sẽ ngắn hơn các da khác, từ đó hiện tượng bong tróc sẽ diễn ra nhiều hơn ở da khô. Và các tế bào chết bong tróc bám ở da sẽ ngăn cản tế bào da mới hình và cản trở sự hấp thụ dưỡng chất từ bên ngoài và hiển nhiên da sẽ kém mịn màng, thiếu sức sống hơn. Do đó, việc tẩy da chết cho da 2-3 lần/ tuần để giúp da được cải thiện và thông thoáng hơn.
Tẩy da chết
- Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Một trong những quan niệm sai lầm khi các bạn nghĩ rằng thường xuyên rửa mặt để “tiếp nước” cho da nhưng chính hành động này xảy ra nhiều lần sẽ khiến da càng thêm khô vì thiếu nước. Do đó, các bạn nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày.
Không nên rửa mặt quá nhiều
- Thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận mỗi khi ra đường
Những tác động từ không khí ô nhiễm, khói bụi, các tia UVA, UVB,... sẽ khiến da bị sạm màu, mất nước và khô hơn. Do đó, hãy che chắn kỹ càng và thoa kem chống nắng hằng ngày nhé!
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Như vậy, trên đây là các kiến thức về các da khô và cách chăm sóc da khô. Hi vọng sẽ giúp các bạn có thêm thông tin bổ ích cũng như kinh nghiệm để lựa chọn các cách thức chăm sóc phù hợp với làn da của mình. Hãy để lại bình luận bên dưới về những thắc mắc mà bạn gặp phải để nhận được phản hồi từ mình. Cảm ơn các bạn đã yêu mến Seun!