Da dầu là gì? Các cách chăm sóc da
và kiềm dầu hiệu quả
1. Da dầu là gì?
Da dầu là loại da có bề mặt da bóng loáng, lỗ chân lông to và sờ thấy bã nhờn. Khi tuyến bả nhờn tiết ra bình thường sẽ có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp loại bỏ tế bào chết và bảo vệ da khỏi những tác nhân bụi bẩn bên ngoài. Tuy nhiên nếu tuyến bả nhờn sản sản sinh ra lượng dầu quá mức sẽ làm tắc lỗ chân lông là nguyên nhân gây ra các loại mụn và làn da này thường dễ bắt nắng, xỉn màu và da khá sần sùi.
Da dầu với bề mặt da bóng loáng như "chảo dầu"
2. Đặc điểm để nhận biết da dầu
Khi bạn quan sát kĩ sẽ thấy rằng da sẽ xuất hiện lượng dầu dư thừa ở vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm). Nếu gương mặt bạn nhìn bóng loáng, lỗ chân lông to với nhiều vết nhờn, mồ hôi, thường xuyên nổi mụn, da sần sùi thì đó chính là dấu hiệu của da dầu. Da sẽ đổ dầu khi bạn vận động, stress, thậm chí là chỉ nằm xem điện thoại dầu vẫn tiết ra rất nhiều.
Da bị lỗ chân lông to
Bạn có thể dùng giấy thấm dầu để kiểm tra da có dầu hay không. Nếu trên giấy thấm dầu có dính dầu chứng tỏ bạn là người sở hữu gương mặt da dầu. Hoặc bạn có thể dùng tay để sờ lên mặt kiểm tra xem có nhiều dầu hay không. Nhưng cách này bạn không nên thử vì trên tay có nhiều vi khuẩn nên khi bạn chạm tay lên mặt sẽ khiến da dễ nổi mụn.
3. Nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu
Sau đây là những nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng da dầu:
- Do di truyền từ bố hoặc mẹ: khi bố hoặc mẹ có làn da dầu thì khả năng con của họ cũng sở hữu làn da dầu khá cao.
- Do chế độ ăn uống: chế độ ăn uống hàng ngày của bạn không đảm bảo chất dinh dưỡng, mất cân bằng khi bạn ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, thiếu chất xơ, chất khoáng, vitamin, ăn đồ cay nhiều sẽ khiến da tiết ra nhiều chất bã nhờn dẫn đến tình trạng đổ dầu.
Chế độ ăn uống dầu mỡ, thiếu dinh dưỡng
- Do rối loạn nội tiết tố: trong cơ thể sẽ có sự thay đổi nội tiết tố như: dậy thì, mang thai, đang trong kì kinh nguyệt, đang cho con bú… Việc thay đổi nội tiết tố sẽ kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da làm tăng khả năng da bị dầu.
- Do chế độ sinh hoạt: khi bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress, thức khuya hay không ngủ đủ giấc cũng khiến cho tình trạng tiết dầu trên da nhiều hơn.
- Do tác dụng phụ của thuốc: một số loại thuốc điều trị bệnh cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Khi bạn sử dụng thuốc kháng sinh nhiều sẽ khiến cho cơ thể bị nóng trong, da mặt sẽ bị nhờn và gây ra mụn.
- Do chăm sóc da chưa đúng cách: Da mặt không được làm sạch sẽ khiến cho da bạn đổ dầu nhiều hơn. Nhiều người sẽ có suy nghĩ không cần tẩy trang khi không trang điểm, nhưng có là suy nghĩ hoàn toàn sai. Bởi vì khi không trang điểm thì trên da của bạn vẫn có lớp bụi bẩn dính trên da do hoạt động hàng ngày. Chính vì vậy tẩy trang là việc không thể bỏ qua dù không trang điểm.
- Do không sử dụng kem dưỡng ẩm cho da: vì thói quen không dưỡng ẩm sẽ khiến cho da bị thiếu độ ẩm,hay có suy nghĩ là da bị đổ dầu nếu sử dụng dưỡng ẩm sẽ khiến da càng nhờn rít, gây bít tắc lỗ chân lông. Nhưng nguyên nhân chính là bạn không cung cấp độ ẩm cho da nên da phải tự cứu lấy mình bằng cách sản sinh tuyến bã nhờn để cung cấp độ ẩm cho từ đó khiến cho da bị nhờn bóng.
4. Cách kiềm dầu hiệu quả trên da
Những người có làn da dầu sẽ rất đau đầu khi phải làm đủ mọi cách nhưng vẫn không thể hạn chế được quá trình tiết dầu và khi không chăm sóc da đúng cách sẽ dẫn đến nổi mụn, viêm da. Bây giờ bạn không cần phải lo lắng khi đã nắm trong tay nguyên nhân gây ra tình trạng đổ dầu thì sẽ dễ dàng tìm được cách chăm sóc da phù hợp.
Bã nhờn là gì?
Bã nhờn là một dạng chất béo và các mảnh vụn tế bào trên bề mặt da của bạn. Nó giúp da bạn được cung cấp độ ẩm, mềm mịn và khỏe mạnh. Bã nhờn sẽ có nhiều nhất ở da mặt, ngực, vai và lưng. Khi bã nhờn tiết ra lượng nhiều hơn so với bình thường có thể khiến bít tắc lỗ chân lông và gây ra tình trạng mụn.
Vì sao da lại tiết nhiều bã nhờn?
Bã nhờn tiết ra nhiều hơn phụ thuộc vào nhiều yếu tố vì vậy bạn không thể nào loại bỏ và cũng không nên loại bỏ hoàn toàn bã nhờn ra khỏi làn da. Bạn phải học cách để kiểm soát được nó.
Dưới đây là những cách giúp bạn có thể kiềm chế dầu trên da:
- Rửa mặt bằng nước lạnh: đây là cách có thể rửa đi lớp mồ hôi trên mặt và làm giảm tình trạng bóng dầu hiệu quả. Cách giúp se khít lỗ chân lông tiết ra dầu thừa.
- Ngừng thói quen gây hại cho da như :
- Không nên ăn các loại thực phẩm có nhiều chất béo, đường, muối, đồ ngọt và các sản phẩm từ bột mì. Không ăn những đồ ăn được làm từ dầu mỡ để giúp giảm dầu gây ra nhờn bóng cho da.
- Ăn các loại thực phẩm có nhiều chất xơ, các loại trái cây họ cam quýt, bổ sung vitamin sẽ giúp ngăn chặn bã nhờn. Sử dụng đồ ăn hấp hoặc luộc thay vì đồ dầu mỡ.
- Uống nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da và loại bỏ các độc tố trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa. Thói quen uống nước sẽ giúp kiểm soát được bã nhờn hoàn toàn.
- Hình thành thói quen luyện tập một số kỹ năng giúp bạn thư giãn khi căng thẳng, mệt mỏi. Bởi vì khi stress sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều dầu hơn.
- Rửa mặt đúng cách: Sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu, khi rửa mặt chúng ta nên tránh ma xát mạnh lên da, vì sau khi tẩy trang da đang trong trạng thái nhạy cảm nên sẽ dễ gây tổn thương cho da. Lựa chọn những loại sửa rửa mặt dịu nhẹ để da không bị khô và tiết dầu quá nhiều.
5. Cách chăm sóc làn da dầu hiệu quả
Mặc dù không kén chọn như da nhạy cảm nhưng việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da dầu vẫn phải kỹ lưỡng và cẩn thận. Nếu dùng sản phẩm không phù hợp sẽ gây kích ứng da, dễ nổi mụn, dễ tiết dầu nhiều hơn…
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da mặt có chứa 2% axit salicylic. Vì tỷ lệ axit salicylic này đủ để loại bỏ các bã nhờn trong các lỗ chân lông to nhưng lại không khiến cho da bị khô.
- Nhớ lựa chọn rửa rửa mặt phù hợp cho làn da của mình
Bạn nên lựa chọn sửa rửa mặt có chứa 2% axit salicylic để làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn. Mỹ phẩm nên lựa chọn những thành phần tự nhiên như trà xanh, lô hội, hoa cúc…Tránh xa những sữa rửa mặt chứa hạt to và xà phòng vì nó sẽ khiến da khô, mất đi độ ẩm cần thiết từ đó làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều dầu hơn.
- Kem chống nắng
Khi ra khỏi nhà các nàng buộc phải bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi những tia độc hại của ánh sáng mặt trời. Đối với da dầu bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng hóa học dạng lỏng có kết cấu mỏng, nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít, bít tắc lỗ chân lông.
Sử dụng kem chống nắng
- Tẩy tế bào chết định kỳ
Sử dụng mỹ phẩm treatment tẩy tế bào chết giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn, lớp bã nhờn nằm sâu bên trong lỗ chân lông từ đó ngăn ngừa tác nhân gây mụn và kiểm soát lượng dầu tiết ra. Tuy nhiên bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để không bị bào mòn và kích ứng da.
Tẩy tế bào chết định kỳ
- Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da
Rất nhiều người có tâm lý da dầu nên không cần thiết phải sử dụng dưỡng ẩm vì nó có thể gây nhờn rít và biết tắc lỗ chân lông. Nhưng thực ra da bạn đang trong tình trạng thiếu độ ẩm nghiêm trọng nên buộc tuyến bã nhờn phải tiết ra để cung cấp độ ẩm cho da nên mới dẫn đến da đổ nhiều dầu.
- Sử dụng phấn nền kiềm dầu khi trang điểm
Khi bạn sử dụng kem nền trước khi trang điểm sẽ làm cho lớp makeup bám vào da lâu hơn, không bị đánh trôi bởi lớp dầu nhờn. Kem nên còn có chứa khoáng chất tốt cho da, sử dụng kèm nền sẽ khiến bạn trở nên rạng rỡ hơn.
Sử dụng phấn nền kiềm dầu khi trang điểm
- Sử dụng giấy thấm dầu
Nhiều bạn có thói quen đưa tay lên mặt để lau dầu tiết ra mà không biết rằng vi khuẩn trên tay sẽ làm cho da dễ nổi mụn và bị viêm. Thay vì dùng tay bạn nên có sẵn trong túi vài gói giấy thấm dầu để tránh làm tổn hại làn da của mình.
Sử dụng giấy thấm dầu
- Đắp mặt nạ đất sét
Sử dụng mặt nạ đất sét giúp lấy đi lượng dầu thừa, bụi bẩn và chất độc cho da. Tuy nhiên bạn chỉ nên đắp mặt nạ đất sét 2 lần / tuần, mỗi lần không quá 15 phút, nếu không đất sét sẽ hút đi dưỡng chất mà nó cung cấp cho da bạn.
Đắp mặt nạ đất sét
Như vậy, trên đây là các kiến thức về các da dầu và các cách kiềm dầu hiệu quả. Hi vọng sẽ giúp các bạn có thêm thông tin bổ ích cũng như kinh nghiệm để lựa chọn các cách thức chăm sóc phù hợp với làn da của mình. Hãy để lại bình luận bên dưới về những thắc mắc mà bạn gặp phải để nhận được phản hồi từ mình. Cảm ơn các bạn đã yêu mến Seun!