Chia sẻ tư vấn skincare, kinh nghiệm skincare từ các chuyên gia
Cách Skincare đúng cách và quá trình chăm sóc da hiệu quả

Cách Skincare đúng cách và quá trình chăm sóc da hiệu quả

Chuyên mục: Chia Sẻ Kinh Nghiệm Số lượt xem: 120
Bạn đã tìm hiểu đủ các bước, quy trình dưỡng da Skincare đúng cách, nhưng chưa hiệu quả. Tổng hợp những lỗi skincare căn bản thường gặp sẽ giúp bạn giải quyết vấn nhanh chóng.
Chắc hẳn bạn đã quá quen thuộc với thuật ngữ "skincare" chăm sóc da hàng ngày, không chỉ nữ giới mà cả nam giới cung đang rất quan tâm cho các vấn đề làm đẹp da. Skincare đơn giản hiểu là quá trình chăm sóc da, nhưng để skincare đúng, khoa học thì chắc hẳn rất ít các bạn có thể nắm vững được kiến thức để có thể sử dụng đúng các loại mỹ phẩm đang tràn ngập trên thị trường. Nhằm giúp các bạn có thể hiểu rõ hơn về chu trình skincare cũng như các nguyên nhân dẫn đến việc chăm sóc da không hiệu quả nhằm phòng tránh và tiết kiệm thời gian, tiền bạc khi sử dụng.
 

1, Chưa Rõ Nguyên Nhân Lên Mụn

Việc chưa xác định được rõ tại sao lại lên mụn cũng chính là lý do bạn chăm sóc đủ mọi cách, đủ loại sản phẩm, nhưng tình trạng mụn không hề giảm. Việc này dẫn đến bạn sử dụng hoạt chất điều trị (streatment) sai dẫn tới tình trạng ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Seun sẽ tóm gọm lại 02 trường hợp hay sảy ra nhất như sau:
Nguyên Nhân Lên Mụn
Nguyên nhân lên mụn và các loại mụn thường gặp

Mụn nổi lên do bị kích ứng/dị ứng với mỹ phẩm

Trường hợp dị ứng và kích ứng với mỹ phẩm cũng khá khó phân biệt với nhau vì biểu hiện gần như tương tự. Tuy nhiên, cách xử lý của cả hai loại dị ứng và kích ứng khác biệt nhau hoàn toàn. Nếu bạn không hiểu rõ hai trường hợp này thì rất có thể việc điều trị sẽ không được như mong muốn và ảnh hưởng nghiêm trọng cho làn da của mình.
 
  • Khi da bạn bị kích ứng, thì vùng da bạn sử dụng mỹ phẩm sẽ bị châm chích, có hiện tượng rát, mẩn đỏ, da sưng tấy và nổi mụn. Nguyên nhân chính là do các thành phần có trong mỹ phẩm như acid, chất làm đặc, chất bảo quản, hương liệu, cồn... Hoạt chất tồn tại trên bề mặt da khiến da bị tổn thương. Trường hợp này da có thể tự lành được khi bạn ngưng sử dụng, tiếp xúc với hoạt chất làm bạn bị dị ứng, bạn cần phải nhận biết được chính xác nguyên nhân để nhằm loại bỏ không xử dụng tiếp nhé!
  • Khi da bạn bị dị ứng, sẽ khiến cho cơ thể của bạn phản ứng không chỉ trên vùng bôi và có thể kéo dài vài tuần, thậm chí nặng có thể vài tháng. Nguyên nhân do hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng lại với chính hoạt chất làm bạn dị ứng, các kháng thể sẽ được tạo ra và gây ra các biểu hiện kích ứng như: Da sưng, phồng rộp gây ngứa, nổi mề đay...
 
Phương pháp điều trị: Cần sử dụng các sản phẩm hồi phục B5, B3, triết xuất yến mạch để làm dịu da, phục hồi tổn thương. Ngưng các sản phẩm cũ để tìm ra hoạt chất gây kích ứng, dị ứng.
 
Bạn có thể vào đây để tra cứu thành phần mỹ phẩm: Tra cứu thành phần mỹ phẩm

Mụn Nổi Lên Do Mụn Sưng Đỏ 

Theo y khoa, trường hợp mụn xuất hiện có rất nhiều nguyên nhân chuẩn đoán, nhưng thông thường thì có hai yếu tố chính là nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn gây viêm nhiễm nang lông. Nội tiết tố mất cân bằng sẽ khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn làm tiết ra nhiều bã nhờn, trong khi nang lông đang bị bí tắc dẫn đến việc chất bã nhờn không thoát ra được lỗ chân lông và hình thành mụn. Khi mụn bắt đầu hình thành do có quá nhiều bã nhờn trên da và lỗ chân lông không thoát được sẽ xuất hiện một loại vi khuẩn gây viêm nhiễm da, mụn mủ, mụn bọc.

Về trường hợp mụn này Seun sẽ đề cập chuyên sâu hơn ở bài Các Loại Mụn Căn Bản Và Phương Pháp Điều Trị Mụn nhé!

Khi gặp trường hợp mụn này cần sử dụng các sản phẩm điều trị như: AHA, BHA, Retinol, Azelaic để điều trị

2, Sử Dụng Mỹ Phẩm Lặp Chất Nhiều

Thành phần trên bao bì sản phẩm

Đọc kỹ thành phần trên bao bì sản phẩm

Sử dụng chất lặp lại trong một routine skincare quá nhiều sẽ khiến cho hoạt chất không thể phát huy tối da công dụng của nó và còn có thể tác dụng ngược lại không mong muốn.
Cụ thể, nếu bạn đang sử dụng Toner cấp ẩm HA kèm theo Serum HA + Vitamin B5, nhưng bạn còn sài thêm Dưỡng chỉ có HA, việc này có thể da bạn sẽ bị dư ẩm và thiếu các hoạt chất khác tùy vào tình trạng da cụ thể. Như vậy rất lãng phí cho 1 buổi skincare luôn đó!!!
Cần phải kết hợp nhiều các hoạt chất trong 1 routine skincare để có thể bổ trợ nhau, từ đó da bạn sẽ trở nên đạt hiệu quả mong muốn nhanh chóng hơn.
 

3, Sai hoạt chất điều trị cho từng loại mụn

Nếu bạn chưa có kiến thức về các hoạt chất điều trị trong mỹ phẩm thì đừng tự ý sử dụng, các hoạt chất điều trị (streatment) sẽ tác động rất mạnh trên làn da của bạn. Nếu không đúng hoạt chất, thì việc chữa trị như mụn sẽ không hề thuyên giảm mà còn gây kích ứng nữa đó. 
Seun sẽ tóm tắt cho các bạn các trường hợp cụ thể như sau:

  • Mụn ẩn: Sử dụng các hoạt chất, mỹ phẩm chứa AHA, BHA, Retinol, Azelaic

Mụn ẩn hay còn gọi là "Hidden acne under the skin thông thường nó sẽ không sưng đỏ, mưng mủ và bị viêm. Nguyên do là nó nằm sâu bên trong nang lông của da. Nó sẽ mọc nhỏ và theo từng cụm li ti, có thể sẽ lan rộng ra các vùng xung quanh sẽ khiến cho da mặt của bạn khó chịu, sần sùi.

  • Mụn sung, viêm: Benzoyl Peroxide, Azelaic acid, yếu tố hồi phục

Mụn sưng viêm là tình trạng mụn trưng cá nhưng ở mức độ bị nặng với biểu hiện sưng nhô lên bề mặt da, gây ra đỏ nốt mụn và đau rát. Xung quanh vùng mụn cũng trở nên khô rát và đỏ. Kích thước của viêm mụn có thể lên đến 5-10mm. Các bạn rất khó phát hiện được lý do vì sao lên mụn, nên cần đến các đội ngũ chuyên viên tư vấn hoặc bác sĩ da liễu để xác định đúng nguyên nhân.

  • Kích ứng: Ceramide, B5, OAT

Da bạn không lên mụn viêm, nhưng lại mẩn đỏ, nóng rát, có thể ngứa rất khó chịu, thì bạn đã bị kích ứng. - Tình trạng này bạn sẽ phải dùng các hoạt chất phục hồi và ngưng sử dụng các sản phẩm trước đó để xác định nguyên nhân. Hoặc có thể sử dụng nồng độ thấp, giãn cách ngày để da làm quen với mỹ phẩm và bạn có thể tiếp tục sử dụng thường xuyên nếu không bị kích ứng nữa.

4, Chọn thành phần chưa đủ

Cân bằng các hoạt chất điều trị mỗi sản phẩm

Cân bằng các hoạt chất điều trị mỗi sản phẩm

Việc lựa chọn mỹ phẩm chỉ dựa vào những lời quảng cáo của các hãng có thể chỉ mang tính chất tham khảo, sẽ dẫn tới Quy trình skincare của các bạn chưa đủ hoạt chất để có thể đạt được làn da mong muốn. 
 
Với da bạn đang bị tình trạng kích ứng, nhưng khi sử dụng các hoạt chất điều trị (Streatment) có nồng độ thấp thì không thể đủ để trị mụn. Hoặc khi bạn muốn trắng sáng, nhưng chỉ sử dụng các hoạt chất làm mềm, dịu da thì cho dù sài cả năm thì cũng chỉ làm cho da khỏe hơn chớ không được như bạn kỳ vọng.
Hãy sử dụng theo hoạt chất, đừng nghe theo những lời quảng cáo của các hãng để sử dụng nhé các bạn!
 

5, Không xác định được thời gian hiệu quả

Thực sự, trong skincare Seun đều biết các bạn rất nôn nóng khi sử dụng 1 loại mỹ phẩm mà không hề thấy tình trạng da thay đổi. Thiết nghĩ, sản phẩm đó dở chẳng?

Hoàn toàn không đúng nếu bạn chưa hiểu về thời gian sử dụng có hiệu quả đối với từng hoạt chất. Mình xin đưa ra cụ thể như sau:

  • Retinol : 3 – 6 tháng
  • AHA, BHA, Azelaic acid: 3- 12 tuần
  • Benzoyl Peroxide chỉ cần 2-4 ngày

Với trong khoảng thời gian này, nếu tình trạng da của bạn không thay đổi, hoặc tồi tệ hơn. Thì đây chính là lúc bạn nên xem lại Routine của mình để lựa chọn sản phẩm khác phù hợp hơn!

6, Cân bằng treatment và hồi phục

can-bang-hoat-chat-mypham

Cân bằng các hoạt chất trong Routine Skincare

Việc thiếu đi hoạt chất điều trị, hoặc chỉ có hoạt chất điều trị không thì sẽ không thể đáp ứng được đủ Routine Skincare để đạt hiệu quả cao nhất. Khi sử dụng các Streatment thì da của bạn chắc chắn sẽ bị tổn thương. Vì thế, các bạn phải sử dụng cho đúng mục đích và phù hợp cùng với các hoạt chất dưỡng, phục hồi vừa đủ sao cho không quá nhiều cũng không thể quá ít.

Routine Skincare cần phải cân bằng giữa hoạt chất điều trị và dưỡng sẽ đảm bảo cho việc điều trị, phục hồi da được tốt nhất!
 

7, Không bảo vệ làn da đầy đủ

Một số bạn dưỡng mà quên đi mất việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng, tia UV cũng như môi trường bụi bẩn bên noài. Việc sử dụng 1 lớp kem chống nắng là vô cùng quan trọng và cần thiết đối với Skincare.
 
Khi da không được bảo vệ và phải hứng chịu tác động của ánh nắng, bụi bẩn, môi trường bên ngoài thì dù bạn có sử dụng các loại mỹ phẩm cao cấp, đắt tiền cũng sẽ vô nghĩa bởi các tác nhân đó ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, sẽ gây tổn thương, lão hóa, nám… làn da có khỏe mạnh đến đâu thì cũng sẽ bị ảnh hưởng. 
 
Ngày nay, với công nghệ mỹ phẩm ngày càng phát triển nên sử dụng KCN sẽ không còn tình trạng bí bết, khó chịu. Thậm chí có một số hãng mỹ phẩm đưa ra dòng KCN có khả năng dưỡng và phục hồi bên trong. Các bạn đừng lười sử dụng KCN mà đánh mất thanh xuân nhé!!!
 
Ảnh hưởng của tia nắng
Tia nắng mặt trời ảnh hưởng tới làn da
 
Lưu ý:
  • Bắt buộc phải có KCN khi ở ngoài trời nắng
  • Cushion không thay thế được kem chống nắng